El perejil


El perejil
 
Contiene bastante Potasio, Calcio, Magnesio, y Colina además colabora con la eliminación de grasas por ser depurativo por que resulta bueno en programas de perdidas de peso al ser una hierba diurética.

Como jugo no se lo recomienda tomarlo  en grandes cantidades por que es demasiado concentrado y puede causar desorden en el sistema nervioso, es bueno contra la anemia por que contiene hierro y calcio.

Al consumir carne se recomienda acompañarlo con perejil para que
este elimine el exceso de acido úrico, conserva en buen estado los vasos sanguíneos en especial los capilares y las arterias, de gran apoyo para padecimientos de los riñones, la vejiga, el hígado y la espina dorsal.

Resulta bueno para la piel incluso es utilizado en tónicos faciales, podría funcionar como relajante en un baño de tina con un ramo de perejil.

Para un buen resultado prepare u zumo de Zanahoria, apio y perejil teniendo en cuenta que la porción de perejil sea de dos cucharas por vaso.

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