La Piña

Piña

Piña fruta diurética porque elimina las toxinas del organismo  por medio de la orina, además de tener buena cantidad de fibra, está compuesta por vitaminas C B1 B6, acido fólico y minerales como el potasio, baja en calorías, contiene mucha agua, la enzima bromelina que contiene la piña, actúa como sustitutivo de los jugos gástricos, ayuda a la digestión, además de eliminar parásitos, mantiene la buena salud de los ojos cansados y viejos claro que deberían comerse 3 veces al día; también previene la degeneración
muscular.

 

La Piña protege al organismo contra las libre radicales, que son las sustancias que atacan a las células sanas, esta enfermedad puede provocar problemas cardiacos, diabetes, ataques de asma graves, y con cierto riesgo de desarrollar cáncer. Los libres radicales están asociados  al aumento de la osteoartritis y artritis reumatoide.

La piña ayuda a tener más defensas , contiene una buena cantidad de manganeso, un mineral esencial para algunas de las enzimas del cuerpo,  productora energética,  además de tener la ayuda de la vitamina B1 que es importante en estas enzimas para la producción de energía.

Contiene un compuesto de nombre bromelaña agente antiinflamatorio que reduce la hinchazón ayuda con el tratamiento de la sinusitis, artritis y gota.