La toronja

Toronja

Toronja o conocida como Pomelo,  con cierto gusto amargo, contiene un 90 % de agua

y también:  Sodio, Calcio, Hierro, Fosforo, Magnesio, Azufre, Cloro, Potasio y vitaminas A, B, B2, B3, C

Para las personas que desean bajar de peso, es ideal,  porque la toronja es baja en azucares naturales, además de ser excelente en adelgazar las grasas, pero con la ayuda del kiwi, fresa, limón y naranja,

Refuerza las bajas defensas, fortalece la digestión, en tratamiento limpia el hígado, previene la tos y los catarros, brinda un buen funcionamiento al sistema urinario,

Esta fruta es de gran ayuda a la hora de desintoxicar el organismo por que tiene poder alcalinizante, al contener buena cantidad de agua provoca la sensación de saciedad, debido a esto la ingesta de alimentos es baja;  pero  al consumir la toronja uno tiene los suficientes nutrientes y el organismo está protegido contra la anemia, enfermedades del corazón y  así evita que se pierda el acido fólico.